Na treningi kup sobie coś w czymś będziesz czuł się dobrze, wiem że to ciężkie, szczególnie jeśli kupujesz przez internet (chyba że masz sklep w swoim mieście).
[...] użalanie się, jest niekonstruktywne i do niczego dobrego nie zaprowadzi. Proszę sobie znaleźć jakieś zajęcie i czasem robić też coś tylko dla siebie. Warto też dbać o wygląd zewnętrzny, to też może poprawić samopoczucie. W razie problemów proszę zgłosić się do odpowiedniego specjalisty - przez internet trudno jest udzielić najlepszej porady.
Niestety ciężko jest określić, szczególnie przez internet co może być nie tak z Twoim stawem barkowym. Powodów może być bardzo dużo i tylko dokładne badania wykażą w czym tkwi problem. W takiej sytuacji, najlepiej będzie jeżeli udasz się prywatnie do lekarza - ortopedy, aby zrobił badaniem rezonansu magnetycznego. Powinno ono dokładnie wykazać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A takie pytanie trochę z innej beczki, nie wiecie gdzie można by, przez internet lub osobiście kupić jakiś lekko używany, w miarę dobrej cenie sprzęt do ćwiczeń?
czy Joe Weider ma 400 W zasilacz ? proponuje przeprowadzić 'lustracje' wśród moderatorów i usunąc z tej funkcji wszystkich nie posiadajacych odpowiednich (400 W) zasilaczy TJM: zajmiesz sie tym ,ty masz swoje metody pomiarów przez internet Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening
moze byc to objaw podniesionego cisnienia, przetrenowania, stresu, klopotow z sercem albo zjedzenia suchej bulki bez popicia- przez internet nikt Ci fachowo nie poradzi nastepnym razem wez tylko 1 tabl. rano- jesli objawy sie powtorza, idz do lekarza (niech zmierzy cisnienie) i ew. odstaw MB
Spoko, ja nie chce sie przeciez uczyc suplesa przez internet... za tydzien ide na zapasy i tak z ciekawosci poprostu pytam jak to wyglada, bede bardzo wdzieczny za jakies fotki suplesow.. i odrazu co do zapasow, czy wiekszosc rozwiazan w zapasach to rozwiazania silowe ? i czy duzo jest tych rzutow ?
jesli mowimy o internetowych poiarch tluszczu to nie da sie okreslic tego przez internet. nie uwzglednia % masy miesniowej, itp. dlatego też potrzebna jest maszyna o ktroej pisl kolega wyzej, jest ona dostepna nie odplatnie w pkt. apteczynch itp.
My też przez internet Cię nie zdiagnozujemy, jak lekarze nie dają rady to jak My to mamy uczynić, jedynie mozliwe że ktoś by miał podobne objawy i się wyleczył. Można też poczytać neta może gdzieś w Polsce się znajduje dobry fizjo.
Ciężko jest niestety doradzić przez internet co powinieneś zrobić w takiej sytuacji. Oczywiście z wyjątkiem tego, w jaki sposób ogólnie warto jest do tego podejść. Przede wszystkim trenując samemu, w sytuacji gdy jesteś osobą początkującą, rzeczywiście możesz narobić sobie problemów w wyniku nieprawidłowej techniki ćwiczeń. Myślę, że dobrym [...]
Ja kupilem w wakacje przez internet, niestety nie pamietam juz gdzie... Ale lepsza ksiazka jest jeszcze chyba "Kompleksowe zwiekszanie..." ale jak mowil mi pan Trzaskoma jest nieosiagalna paraktycznie a i on ze swoim synem ma tylko jeden egzemplarz i nie moze wyslac nikomu... szkoda, bo pozycja bardzo dobra
Ale jak my tu Ci mamy pomóc? Skoro lekarze w kontakcie bezpośrednim, mając do dyspozycji profesjonalny sprzęt, wahają się co do diagnozy, to przez internet wnioskując po opisie odpowiedzi nie dostaniesz.
Stary, przez internet nikt Ci nie pomoże. Z metod pozatreningowych to medytacja i psycholog, z treningowych to sparingi pod okiem trenera przerwyającego walkę zawsze gdy się podpalisz.
[...] sytuacja życiowa, z własnego doświadczenia wiem, że depresja potrafi zrobić ze zdrowego faceta osobę aseksualną. Z tego co napisałaś z tą liną wnioskować można że coś jednak dzieje się w głowie, tym bardziej doradzanie przez internet nie jest tutaj wskazane tak jak już pisali udać się do seksuologa, psychologa i mówić wszystko jak na spowiedzi
nie diagnozujemy przez internet jesteśmy sportowcami, a nie lekarzami proszę udać się do lekarza pierwszego kontaktu, przyczyn może być wiele, między innymi tzw "ostrogi"